Svampskola, svamprecept och svamptips

Svamptider

arrow Här är tips och råd för dig som tänker gå ut i svampskogen i helgen. Det finns bland annat recept, tips om förvaring och bra nybörjarsvampar.

Sveriges största kräfttest 2010

Kräfttest 2010

arrow Färska kräftorna höll toppklass och endast de bästa frysta kunde mäta sig med de färska. 1/3-del av de frysta nådde inte upp till högt ställda testkrav. Ingen blev dock underkänd.
Test färska kräftor, Test frysta kräftor.

Nubbevisor & snaps

Nubbevisor, snaps och öltips

arrow Gör din egen hemkryddad snaps samt egna hemkokta kräftor. Skriv ut snapsvisor. Checklista på mat och andra saker som du måste tänka på inför kräftskivan. Passande öl till kräftorna.

Chicken Okra - kycklingpaj med okra - recept

Chicken Okra - kycklingpaj med okra

Ingredienser

Antal portioner

Kyckling (hel)

1.0 

styck

Citronjuice

1.0 

dl

Olivolja

1.0 

msk

Salt & peppar

 

 

 

Vitlök

1.0 

klyfta

Gul lök

2.0 

styck

Oregano

1.0 

msk

Tomater (hela / burk)

2.0 

burkar

Fetaost

100.0 

gram

Okra

10.0 

styck

el. squash

 

 

Lägg i meny | Lägg i inköpslistan

Tillagning

  1. Skär kycklingen i bitar och lägg i smord ugnsfast form. Häll över citronjuice. Låt helst vila i 30 minuter.

  2. Sätt ugnen på 175ºC.

  3. Ringla olivolja över kycklingen. Salta och peppra. Sätt in i ugnen tills den fått fin färg i cirka 30 minuter.

  4. Skala och finhacka vitlök och lök, samt oregano om färsk. Mosa tomaterna. Blanda ihop och smaksätt med salt och peppar. Tillsätt fetaosten i kuber.

  5. Lägg på tomatblandningen på kycklingen. Tillsätt okra eller skivad squash.

  6. Ställ tillbaka in i ugnen i ytterligare 30 minuter.

Kommentar

Okra är en ljusgrön, mångfröig, avlång kapsel, cirka 8 cm lång. De omogna, köttiga frukterna kan ätas råa som grönsak, stekas i skivor och används som grönsak i soppor och stuvningar. Smaken är mild och angenäm, påminnande om squash, vilket kan ersätta okra i receptet.

Tid: 1 tim 40 min

Svårighet: Medel

Kock: Petter, Menyse

Dryckestips

Mezzacorona Lagrein

Mjukt rött vin
Pris: 66 kr
Art.nr: 22951


Dryckesguiden

Dryckestips till receptet

Fler recept inom kategorin Kyckling i ugn

Annonser